四十肩・五十肩は、肩の関節包や腱板に炎症や変性が生じ、肩の動きが制限される状態です。以下はその主な症状です。

肩の痛み
肩の周りや上腕に鈍痛や痛みを感じることがあります。特に上腕を上げる動作や寝返りを打つ際に痛むことがよくあります。

動きの制限
肩の可動域が制限され、特に上腕を頭の上に上げる動作が難しくなります。この制限は日常生活において支障をきたすことがあります。

夜間の痛み
特に寝ている間や夜間に肩が痛み、眠りを妨げることがあります。

強度の低下
肩の筋力が低下し、物を持ち上げるなどの日常の活動が困難になることがあります。

四十肩・五十肩の原因はまだ完全には解明されていませんが、以下の要因が関与していると考えられています。

加齢
年齢とともに関節や腱板の変性が進行し、四十肩・五十肩の発症リスクが高まります。

炎症
肩の関節包や腱板に炎症が起こることがあり、これが症状を引き起こす可能性があります。

遺伝的要因
遺伝的な要因も四十肩・五十肩の発症に影響を与えると考えられています。
環境的要因: 長時間の同じ姿勢や肩に負担をかける動作が繰り返されることが、四十肩・五十肩を引き起こす可能性があります。

骨格の歪み
骨格の歪みが影響して、肩が上がりにくくなっている可能性があります。

手を着いて転倒
手を着いて転倒した場合、指～手根骨～手首～肘～肩～首へとダメージが入ってしまい、しばらく後に四十肩・五十肩という形で肩が上がらなくなることがよくあります。場合によっては、転倒してから数か月後に症状が出ることもあります。

四十肩・五十肩に対する一般的な対処法を以下に挙げます。
・安静
・温熱やアイシング
・ストレッチ
・体操
・湿布や痛み止めの薬の使用

注意： 上記の情報は一般的な対処法であり、個別の症状や状態によって異なります。症状が改善されない場合は当院にご相談ください。

四十肩・五十肩が起きてしまっている原因、日常生活、仕事環境などのお話をしっかりと伺い、状態の悪くなっている部分をはじめ全体状態をチェックしていきます。

お身体の状態を把握した上で、どこをどのようにアプローチしていくのが良いかをお示しして、肩を中心に関連する箇所のダメージを抜いていき、全体的な骨格を調整し、身体のバランスを整えて肩を上がりやすくしていきます。

摂津市で四十肩・五十肩にお悩みの方は一度当院へお越しください。